Plantric
Deine Lauf- und Trainingsplattform
Was ist Plantric
Plantric ist deine zentrale Trainingsplattform für Laufen, Radfahren, Schwimmen, Wandern und mehr. Verwalte dein Training, verfolge deinen Fortschritt mit Statistiken und arbeite effektiv mit deinem Trainer zusammen.
Athleten-Dashboard
Behalte alle deine Athleten im Blick. Das Dashboard zeigt dir auf einen Blick, wer wann zuletzt aktiv war, wie viele Aktivitäten im aktuellen Monat stattfanden und welche Sportarten trainiert wurden.
Trainingspläne erstellen & zuweisen
Erstelle strukturierte Trainingspläne mit Einheiten für alle 9 Sportarten. Jeder Eintrag kann ein geplantes Datum, Soll-Werte und Notizen enthalten. Weise Pläne einzelnen Athleten zu – die Einheiten erscheinen automatisch als offene Aufgaben im Athleten-Tagebuch.
Pace-Tabellen
Definiere individuelle Pace-Vorgaben pro Athlet. Erstelle Tabellen mit frei definierbaren Spalten (Zeit, Distanz, Text) und speichere sie als Vorlagen für andere Athleten. Die Pace-Tabelle ist für den Athleten jederzeit über den Pace-Button erreichbar.
Feedback & Kommentare
Kommentiere und bewerte einzelne Aktivitäten deiner Athleten direkt in der Übersicht. Gib Sterne-Bewertungen, öffentliche Kommentare und private Notizen (nur für dich sichtbar). Der Athlet erhält eine Benachrichtigung über dein Feedback.
Statistiken pro Athlet
Analysiere die Leistungsdaten jedes Athleten: Kilometerverläufe, Pace-Entwicklung, Aktivitäts-Heatmaps, Trainingsverteilung und mehr – für jede Sportart einzeln oder als Gesamtübersicht.
Feldoptionen verwalten
Passe Laufarten, Untergründe, Disziplinen und andere Auswahlfelder an. Deine Optionen werden automatisch an alle verbundenen Athleten weitergegeben, damit ihr mit den gleichen Begriffen arbeitet.
Athleten einladen
Erstelle einen Einladungslink unter „Verbindungen" und sende ihn an deinen Athleten. Der Athlet öffnet den Link im Browser und bestätigt die Verbindung. Danach hast du Zugriff auf seine Aktivitäten und kannst Pläne zuweisen.
Tagebuch für alle Sportarten
Trage deine Aktivitäten in das Tagebuch ein – Dauerläufe, Intensivläufe, Wettkämpfe, Radfahrten, Schwimmeinheiten, Wanderungen, Krafttraining und Yoga. Jede Sportart hat eigene Felder für die relevanten Daten (Distanz, Zeit, Pace, Anstieg usw.).
Offene Aufgaben
Hat dein Trainer dir einen Trainingsplan zugewiesen, erscheinen die einzelnen Einheiten als offene Aufgaben. Du siehst die Soll-Vorgaben und kannst jede Einheit nach dem Training mit deinen tatsächlichen Werten abschließen.
Trainer-Feedback
Dein Trainer kann einzelne Aktivitäten kommentieren und bewerten. Du siehst das Feedback direkt in deinen Tagebuch-Einträgen und wirst per Benachrichtigung informiert, wenn neues Feedback vorliegt.
Pace-Tabelle
Dein Trainer kann dir eine individuelle Pace-Tabelle hinterlegen. Du erreichst sie jederzeit über den Pace-Button unten rechts im Bildschirm – so hast du deine Zielpaces beim Training immer griffbereit.
Statistiken & Heatmaps
Verfolge deinen Fortschritt mit detaillierten Statistiken: Kilometerverläufe pro Woche, Laufart-Verteilungen, Aktivitäts-Heatmaps und Sport-übergreifende Auswertungen. Filtere nach Zeitraum (7 Tage, 30 Tage, 3 Monate, 1 Jahr oder alle).
Einstellungen individualisieren
Passe Laufarten, Untergründe, Wettkampf-Disziplinen und andere Auswahlfelder an deine Bedürfnisse an. Blende nicht benötigte Optionen aus oder füge neue hinzu.
Mit Trainer verbinden
Erhalte einen Einladungslink von deinem Trainer, öffne ihn im Browser und bestätige die Verbindung. Danach kann dein Trainer deine Aktivitäten einsehen, Pläne zuweisen und Feedback geben.